Güncel

Bizi Instagram'da takip etmek ister misiniz?

Kategori: Güncel


SOSYAL İZOLASYON GÜNLERİNDE ÇOCUKLAR VE AİLE ETKİLEŞİMİ

Zorlu yaşam olayları karşısında çocukların stres ve kaygı tepkileri göstermesi beklendik bir durumdur. Özellikle tüm dünyada yaşanan Koronavirüs (COVID-19) salgını nedeniyle çocuk ve ergenlerin kendileri, aileleri, arkadaşları, sevdikleri ve yakınları için endişe, kaygı, panik ve korku yaşaması oldukça olağandır.Bu süreçte çocuk ve ergenler, medya, sosyal medya ya da internet üzerinden bulaşıcı hastalık salgını ile ilgili haberleri izlemekte, tartışmalara kulak misafiri olmakta, alınan önlemleri gözlemlemekte ve ev içindeki değişikliklere tan...

Devamını Oku
Öfkemizle Barışmak

Merhabalar saygıdeğer takipçilerim,

Sizlere günümüz insanının problemlerinin başında gelen öfke ve öfke kontrol probleminin detaylı bir incelemesini yapmak istiyorum. Umarım sıkılmazsınız…

Bu yazıya başlamadan önce söyleme gereksinimi duyduğum şey, Duygu Odaklı Bireysel Terapi Eğitimi aldıktan sonra ülkemizin çeşitli köşelerinden danışanlarımın genel probleminin öfkeye bağlı problemler olduğunu görmemdir ki aslında bu problem durumuna bile isteye gelmediğimizi ve bazen de gerekli öfke kontrolünü yapamadığımızı fark et...

Devamını Oku
‘YAŞAM’A DAİR

Dert, olumsuzluk, kötü, çirkin, hastalık, ölüm, negatif… Söylendiğinde ve yaşandığında insanların gerginliğine yol açabilen kavramlar bu şekilde sıralanabilir. Güncel olarak ise tüm dünya, etkisi büyük bir hastalıkla karşı karşıyadır. Bu durumda gerginliğimize ve kaygılarımızın artış göstermesine neden olmaktadır.

İnsanlar mekanik varlıklar değildir. Olaylara duygusal olarak yaklaşma eğilimi içindedirler. Bu nedenle olumlu olarak nitelenebilecek yaşantılar sevincimize ancak olumsuz yaşantılar gerginliğe sebep olmaktadır. Yaşana...

Devamını Oku
BEDEN OLUMLAMA HAREKETİ

    Son dönemde internette, sosyal medyada sık sık karşımıza çıkan, fakat maalesef bazen yanlış yorumlanabilen, yeterli bilgiye sahip olmadığımız bir kavram "Beden Olumlama". Aslında üllkemizde son birkaç yıldır daha sık duyduğumuz bir kavram olmasına rağmen 1960’lı yılların sonlarında Amerika’da kilolu insanların haklarını korumak, kilolu olan insanlara karşı olan ön yargıları engelleyebilmek adına başlamıştır.

    PEKİ NEDİR BU ‘’BEDEN OLUMLAMA’’ ?

"Beden olumlama"yı açıklamak gerekirse, günü...

Devamını Oku
ŞİDDETE TANIK OLAN ÇOCUKLAR

Günümüzde hızla artmakta olan şiddet içerikli olaylar herkesin tahammül sınırını zorlayan ve etkili bir adım atılamamasıyla da insanları geren bir olgu haline gelmiştir. Gerek medyada gerekse çevremizde görülen şiddet olaylarının bir o kadar da görünmeyen tarafı vardır. Şiddet karşısında mağdur olan birinin şiddete uğradığının da farkına varmaması muhtemeldir.

Günlük hayatta birçok insan dolaylı veya doğrudan şiddete maruz kalmaktadır. İnsanlar bazen maruz kaldıkları durumun şiddet olup olmadığını ayıramamakta ve farkında ol...

Devamını Oku