Pozitif Psikoloji

Bizi Instagram'da takip etmek ister misiniz?

Kategori: Pozitif Psikoloji


Eğil ve Fısılda

Bu yazıya ulaşan ve bu başlığı okuyan kişinin zihninde belirecek ilk şey 'neyi fısıldıyorum?' ve 'niye eğiliyorum?' cümleleri olacak belki de.

Ben ikinci sorudan başlayarak giriş yapmak istiyorum. Eğilerek fısıldamak karşımızdaki kişi ile aynı hizaya gelmek için kullandığımız hareket ve onunla anlaşmak için yaptığımız ilk fedakarlıktır. Bu küçük hareket size hayata dair büyük bir sırrı anlatıyor dediğimde şu an “hadi oradan” diyenleri duyar gibiyim. :) Nasıl mı? Buradaki sır “vermek” eyleminden ibaret aslında. Hesapsızca,...

Devamını Oku
Mutluluk Manzarasının Pusulası Neydi?

En keyif aldığımız şeylerden biri manzara izlemekti. Kimi için bu bir deniz, kimi için orman, kimi için ise gökyüzünün sonsuz manzarası. 

Tam da bunlardan birini izlerken, mavi ve yeşil en güzel hallerinde birbirlerine bakıyorlarken, geldi aklıma bu soru. Sahi, bizim hayatımızın manzarası neydi? Neyi görüyorduk kendi balkonumuza çıktığımızda? Ne olmasını istiyorduk? O olursa ne hissedecektik? Evet, tam olarak şu anda diğer cümleye geçmeden önce manzaranızı kuş bakışı olarak incelemenizi, isteklerinizin ne olduğunu ve bunun sonucunda...

Devamını Oku
Renkleri Koklamak, Müziği Görmek, Kokuyu Duymak: SİNESTEZİ

Sinestezi kavramının Türkçe karşılığı “duyuların birleşimi” anlamına gelir. Yunanca kökenli olan bu kavram ‘syn’ (birlikte) ve ‘aesthesis’ (duyumsama) kelimelerinin birleşimiyle oluşturulmuştur. TDK’ye göre de sinestezi, ‘duyum ikiliği’ şeklinde tanımlanmaktadır (TDK; http://sozluk.gov.tr/).

Sinestezi, duyu ve duyumlarla ilişkili olan ve duygular yardımıyla anlaşılmaya çalışılan bir kavramdır. Bu kavram bilişsel, bilimsel ve edebi bir fenomen olarak ilginç doğası ile dikkat çekmektedir. Fels...

Devamını Oku
Kabul Etmediğiniz Bir Şeyi Değiştirebilir Misiniz?

Barbara Oakley: Amerika Birleşik Devletleri’nin en saygın üniversitelerinde mühendislik alanında ders veren bir profesör. Böyle bir tanımın ardından böyle bir bilim insanının çok başarılı olduğunu, kişisel yetenekleri gereği alanına çok yatkın olduğunu hatta büyük olasılıkla küçük yaşlardan itibaren fizik, matematik ve kimya gibi bilim dallarına ilgi duyduğunu düşünmek çok doğal.

Fakat düşünülenin aksine Barbara Oakley, 26 yaşına kadar bir nebze de olsa mühendislikle ilgilenmediğini, söz konusu bilimlerden nefret ettiğini ve baş...

Devamını Oku
DÜŞ-ÜN GERÇEKLEŞSİN!

Pygmalion etkisi olarak literatüre geçen mitolojik bir hikâyesi olan,  ‘kendini gerçekleştiren kehanet’ adı üzerinde; düşün, hayal et, söyle ve gerçekleşsin prensibine dayanıyor. Gerçekten de yapılan bir dizi bilimsel çalışmada bize hayalini kurduğumuz şeylerin gerçekleşme ihtimalinin, olasılıkları barındıran parametreler içinde, en yüksek olduğunu gösteriyor. Bir mitolojik hikâyenin baş rolünün isminden yola çıkılarak adını alan bu etki, insanın düşlediği her şeyi gerçekleştirebilecek güçte olduğunu bize gösteriyor.

Hi...

Devamını Oku