Bizi Instagram'da takip etmek ister misiniz?
Tüm dünyayı etkisi altına alan COVID-19 ne yazık ki ekonomiye de büyük darbeler vurdu. Bu süreçte pek çok sektör iş yapamaz duruma geldi ve birçok insan işten çıkarıldı ya da kepenk kapattı. Ekonomik açıdan sıkıntıda olan pek çok insan evine ekmek götüremez duruma geldi, refah düzeyi düştü ve maalesef ki kuruş hesabı yapar olduk.
Oysaki ruhsal sağlamlıktan ancak belirli bir refah düzeyine gelindiğinde bahsedebiliyoruz. Peki, ekonomik açıdan geçi...
Merhabalar saygıdeğer takipçilerim,
Sizlere günümüz insanının problemlerinin başında gelen öfke ve öfke kontrol probleminin detaylı bir incelemesini yapmak istiyorum. Umarım sıkılmazsınız…
Bu yazıya başlamadan önce söyleme gereksinimi duyduğum şey, Duygu Odaklı Bireysel Terapi Eğitimi aldıktan sonra ülkemizin çeşitli köşelerinden danışanlarımın genel probleminin öfkeye bağlı problemler olduğunu görmemdir ki aslında bu problem durumuna bile isteye gelmediğimizi ve bazen de gerekli öfke kontrolünü yapamadığımızı fark et...
Travma; psikoloji biliminde özellikle ikinci dünya savaşı sonrasında askerlerin duygusal tepkilerinin gözlenmesi ile üzerinde incelemeler yapılan bir konudur. TDK’ye göre travma kısaca ‘sarsıntı’ olarak tanımlanırken bu kavramın en kapsamlı tanımı; bireyin günlük rutinini bozan, ani olarak gerçekleşen, bireyde yüksek düzeyde kaygı yaratan olaylar sonrasında stres tepkilerinin gözlenmesidir. Bu tepkilere yol açan durumlar ise ‘travmatik olay’ olarak nitelenir. Travma durumuna ikinci dünya savaşı sonrasında yoğunlaşılmasının nedeni ise savaş so...
Cep telefonu; insanların iletişimini kolay hale getirmek gibi basit bir amaca yönelik icat edilmiş bir araç olsa da, günümüz de cep telefonu edinme arzusu sadece bu amaçla oluşmamaktadır. Gelişen teknolojinin en somut farkını cebimizdeki telefonlardan görebilmekteyiz. Çoğu ihtiyacımıza anında cevap veren telefonlarımız bu avantajıyla birlikte bir takım dezavantajları da beraberinde getirmektedir.
Araştırma sonuçları incelendiğinde en yüksek telefon kullanım oranının 18-24 yaş arasında olduğunu gözlemleyebiliriz. Bu genç nüfus; telefonları...
Sosyal korkular, insanların sosyal durumlara uyum sağlayabilmek için yaşadıkları normal duygulardır (Schneier ve ark. 2002). Buna karşın sosyal fobi; utanma, sosyal ortamlarda başka kişilerce olumsuz değerlendirileceği ile ilgili yoğun korku duyma ve kaçınma davranışlarının sergilenmesidir (APA, 2013).
Sosyal fobi; akademik alanda başarısızlığa, sosyal yetersizliğe, yaşam kalitesinde düşmeye, erişkinlikte ekonomik bağımlılığa ve iş veriminde azalmaya yol açtığından ekonomik maliyeti yüksek olan bir bozukluktur ( Lipsitz ve Schneier 2000)....
